十大卵巢保养品排行，就是最好的保养品

前几天女朋友突然跟我借钱，说是急事。
我给她转钱的时候，突然想到：不是，她不是前天刚领工资吗？
想到这，我没有转给她，然后我给她发了一条信息：
“你不是刚拿到工资吗？”
10分钟后，闺蜜回复：“嗯，花完了，想跟你借点钱回家过年。”
“你买了什么？花好快！”
“我给自己买了一些保健品。又不是除夕。我也给妈妈和几个阿姨买了一些。”

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给女朋友吃保健品也不是一两天的事了。从25岁开始，她就一直喊自己老了：吃葡萄籽，吃维生素抗衰老，吃蔓越莓保养卵巢和泌尿系统，吃纽崔莱益生菌保养胃.
另外，代购告诉她，这些都是“进口货” 。如果外国明星和公主吃了，她会彻底沦落，她也被称为“女人要好好照顾自己”！
快过年了，不想和她争，就默默的把钱转了。
但是晚上看综艺节目《我家那闺女》的时候，我甚至谈到了保健品。当我看到吴昕在那里时，我真的吓了一跳！
她竟然在短短30秒的时间内连续吃了近十种保健品！
而且只吃了几口饭，其余的胃容量全都给了保健品！

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我不得不担心。现在的综艺节目是否足够大方，鼓励人们吃保健品？
如果在这些动辄上千万观看量的综艺上，也开始宣扬这种生活方式的话，那恐怕就真的是拦也拦不住了！
当时中国的中老年人迷信“全健”、“Infinitus”，年轻人迷信进口保健品。那真是……呵呵？
01
不用说，我们先来看看吴昕吃了什么保健品。
美白口服液

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市面上美白产品的主要成分包括维生素C、维生素E、维生素B族盐酸吡哆醇、泛酸钙、氨甲环酸、L-半胱氨酸、熊果苷等。这些成分都是针对抑制黑色素的产生,的，但它们都有不同的问题。厂家自然不说，但我会说。
维生素类:过量使用会损伤肾脏，长期使用有结石溶血的风险。氨甲环酸:它不能作为化妆品进入市场。这是只有医生才能开的处方药。谷胱甘肽:安全口服剂量不明确，相关临床试验不够。L-半胱氨酸:只有在短缺的时候它才起作用。不缺就没用。熊果苷:浓度低于3%没有影响，而浓度高于3%会对皮肤造成伤害。……
你能吃太多这些东西吗，损害肝肾吗？?
身体不好，白也是惨白，哪有皮肤自然的红润有光泽好看？
综合维生素
有人会说：什么？吃维生素不好吗？不提倡每天补充维生素吗？
是的，维生素是好东西。但你不知道的是，人体只能吸收通过食物中摄取的东西进行运化吸收，对于这些保健品里的维生素，人体是无法吸收的！
而且，如果你饮食均衡，全谷物吃，肉、蛋、奶制品吃得多，不节食的健康成年人，吃的方式很奇怪，就没必要补充多种维生素。
胶原蛋白
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说起胶原蛋白，相信所有的姑娘们都不会陌生，毕竟胶原蛋白可是女人圈里的宠儿~
确实，缺乏胶原蛋白，皮肤会失去柔软、弹性和光泽，出现色斑、皱纹等让无数女性害怕的老化现象。
但你以为吃的胶原蛋白越多，脸蛋就越嫩吗？
太天真了！两句话总结一下：
口服的胶原蛋白都到身体里就被消化分解了，根本补不到脸上。小分子量胶原蛋白口服液的效果学界有争议，绝不像广告商说得那么好。最后，抗衰老最好的方法是保持健康！
葡萄籽

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葡萄籽是葡萄的籽吗？
当然是啦~
不过这里说的这个葡萄籽指的是葡萄籽的提取物花青素，据说可以抗氧化防衰老。
但是从研究结果来看，原花青素的建议摄入量是50mg/日，换算成葡萄籽的话就是1572g/日……
也就是说每天吃3斤多葡萄籽......
能吃那么多吗？就算吃了3斤葡萄籽，能年轻半岁吗？
复方甘草片

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甘草片常用来镇咳。我有个朋友容易咳嗽，她就拿甘草片当糖豆吃，每天都吃几片，我劝她，她还搬出百度百科，跟我说甘草可以调和脾胃，是好东西！
甘草是好东西不假，但复方甘草片里还有啥你知道吗？
它含有阿片！你可能不知道阿片，但你肯定听说过鸦片，阿片就是鸦片里的主要成分！
而且甘草片是药啊！你确定长期吃不会对肝肾造成损伤？
鱼油

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有点奇怪，一般老年人才吃鱼油，目的是降血脂，不知道为啥吴昕也吃？
先不管吴昕为啥吃，但这鱼油降血脂的说法完全是无稽之谈！
血脂是身体血液的质量太差，而造成身体血液质量差的根本原因就是脾胃功能差。
所以降低血脂的根本办法是恢复脾胃功能，而不是吃什么鱼油。
护肝片

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不少姑娘前面大把大把地吃各种保健品，除了能吃饱以外，的确也会担心会伤肝，结果人家最后都会再补上几粒护肝片，假装保护肝脏。
这事就有趣了~自己吃保健品还怕会伤肝，然后又补上几粒护肝的，你说有意思不？
再回来说护肝片。
我查了一下资料，某流行的护肝片的成分主要就是朝鲜蓟、水飞蓟、姜黄的提取物。
乍一看，这些成分都不认识，感觉很高大上的样子。但其实，这些药材对肝一点作用也没有。
中医的方剂是讲究药材配伍的，单一的药材发挥不了护肝的作用。要问为啥这么火？这是家澳大利亚公司做的，外国的总是比中国的香嘛！
【十大卵巢保养品排行，就是最好的保养品】而且还要给大家辟个谣，各种保健品都说自己用的是药材提取物。但药材的提取物≠原药材！吃了不仅没效果，很可能还对身体有害！
其实，最保护肝脏的办法，就是健康饮食，少喝酒，少吃这些乱七八糟的药。

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02
看完这期节目，我马上去查了下数据，结果真的很震惊！
原来吃保健品主力军不仅是中老年人，还有现在的年轻人！
在DT财经的一份数据中表明，18年的双11活动，保健食品被买到了进口品类首位。

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想也知道不是爸妈们买的。
是我们这些80 、90后年轻人，造就了进口保健食品的优异成绩。
我们这群高喊着理性的年轻人，一边认为着保健品的骗局与我们无关，一边却买着进口的“营养品” 。
不知不觉中，我们就已经深陷其中了。
03

过去几年，我们见证了太多人离去。
又有太多人，因为健康问题，顷刻间一无所有。

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网上有句话说：毁掉一个成年人有多简单？生一场大病就知道了。
时时刻刻被这样的消息影响着，我们看似麻木了，但潜意识里都在暗暗的焦虑：
我会不会也得癌症？会不会就此消失在这个世界？
我是家中独子，我出了事父母怎么办？
生一场病，是不是就会失去升职的机会？
……
这些无处安放焦虑叫嚣着，最后成为疯狂购买保健品的推力。
对这些年轻人来说，不管保健品有多贵，不管它对身体有益还是有害，只要吃下这些小药丸，他们的心里就会得到一些安慰。
但保健品并不是灵丹妙药，吃下去也不会变得无坚不摧。
04
我曾经在读书会上，认识一个姐姐，人都已经45岁了，但看着只有30岁的样子。
很多人问她怎么保养的，用什么产品？
她说，自己抗衰的方法，就是多喝水，从不熬夜。
别以为她是富家太太，什么也不用操心。其实她生活节奏很快，自己还开了一家公司，每天都很忙。
多喝水和不熬夜是她生活的原则，她可以早晨5点起床，但坚决不会不半夜不睡；她时常在外奔波，但身边总带一个保温杯。
这两件小事难做到吗？
不难。
而我们身边的年轻人，一天喝不到3杯水，刷手机熬夜到2点，然后吃着昂贵无用的进口保健品，买一个心理安慰。

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李开复曾在一个演讲中所说：

十大卵巢保养品排行，就是最好的保养品

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