蜂蜜不适宜人群有哪些,六种人不宜喝蜂蜜


什么人群不宜吃蜂蜜? 1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜、 2、 糖尿病人,周所周知,糖尿病人应该忌食含糖量较高的食物,蜂蜜的主要成分是糖分,并且其中的葡萄糖会迅速升高血糖,所以糖尿病人不宜食用蜂蜜 。 也许您在别处见过糖尿病人可以食用蜂蜜的文章,但都只能作为参考,如果想食用蜂蜜,可以咨询相关的医生 。
3.肝硬化患者不宜食用蜂蜜,一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化 。
哪些人群不适合吃蜂蜜?三类人不宜喝蜂蜜

一是1周岁以下的婴幼儿 。 由于婴幼儿很容易便秘,有的家长会在奶粉中掺入蜂蜜来喝,这是不当的 。 因为灰尘和土壤中往往含有肉毒杆菌,蜜蜂在采花粉酿蜜的过程中,有可能把被污染的花粉和毒素带回蜂箱,微量的毒素可使免疫力弱的婴儿中毒 。 此外,蜂蜜中包含的复杂成分也会导致孩子过敏或者其他不良反应;

二是糖尿病患者 。 因为蜂蜜含有大量单糖,很容易进入血液,会加重病情;

三是胃寒,容易腹泻的人 。

此外,蜂蜜跟以下几类食品不能搭配,否则容易引起腹泻:

一是豆制品 。 蜂蜜属于酸性食品,容易和豆制品中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等发生反应,产生不良物质 。

二是韭菜 。 韭菜含有丰富的维生素C,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用 。

三是性凉食品,如西瓜、丝瓜等 。
什么人群不能吃蜂蜜未满一岁的婴儿、糖尿病人、痛风患者、肝硬化患者、体质湿寒的人、感冒患者不宜吃蜂蜜 。
1、未满一岁的婴儿
一些年轻的父母喜欢在婴儿饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜,为孩子增加营养,或为了缓解宝宝的便秘 。 事实上,婴幼儿最好不要多吃蜂蜜 。
蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,有可能受到肉毒杆菌的污染,而肉毒杆菌的芽孢适应能力又很强,既耐严寒,又耐高温,能够在连续煮沸的开水中存活6~10小时 。 成人的消化道功能较强,对其有较好的抵抗力 。 而1岁以内婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖,产生毒素并引起中毒 。
2、糖尿病人
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克 。 葡萄糖和果糖进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显 。 从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的 。
3、痛风患者
痛风患者要慎吃蜂蜜 。 痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病 。 多数流行病及实验研究显示,高果糖消耗与血尿酸升高、高血压、白蛋白尿、代谢综合征、胰岛素抵抗和糖尿病的产生相关 。
无论一次性摄入大量果糖或者长期较多量消耗均可导致血尿酸升高 。 蜂蜜中含果糖远超各种水果,痛风的患者要慎吃 。
4、肝硬化患者
一般来说,乙肝患者非常适宜吃蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能吃蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化 。
5、感冒吃药不可与蜂蜜同服
感冒吃药不可与蜂蜜同服 。 感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状 。 感冒药最好不要和蜂蜜一起喝 。 很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用 。

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