麻辣烫热量高吗

麻辣烫是生活中人们都比较喜爱的美食之一,而且深受年轻人的喜欢 。麻辣烫的食材非常丰富,跟火锅一样可以自己随心所欲的选用食材 。那么麻辣烫热量高吗?

麻辣烫热量高吗

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1、麻辣烫的热量很高,是因为汤底的原因 。所以既想吃麻辣烫的朋友,又想少摄入一点热量,可以选择吃干拌的麻辣烫 。因为汤底的热量比较高,放弃汤里就意味着减少热量的摄入 。
2、或者也可以选择清汤的,因为普通的麻辣汤底都是重口味的 。其次,选择一些蔬菜以及天然食材,也可以减少热量的摄入 。
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