甲鱼汤的做法有哪些?

甲鱼汤是最常见的一种做法 , 而且汤汁非常的鲜美 , 加上甲鱼的营养价值也高 , 所以一直以来很多人都将它作为延年益寿 , 滋阴补肾的最佳食物选择 , 下文就是详细的做法介绍 。
一、做法
食材准备
主料:甲鱼500克
辅料:骨碎补15克 , 山药(干)15克 , 枸杞子10克
调料:姜5克 , 大葱10克 , 料酒10克 , 盐4克
制作步骤
1. 将甲鱼放入热水中宰杀 , 剖开 , 去肠、脏并洗净;
2. 将山药去皮 , 洗净后切成块;
3. 在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐 , 并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可 。
二、食材准备
主料:甲鱼500克
辅料:香菇(鲜)50克 , 鸡胸脯肉50克 , 冬笋25克 , 火腿50克
调料:料酒10克 , 盐4克 , 味精2克 , 大葱15克 , 姜5克 , 胡椒粉2克
制作步骤
1. 将甲鱼宰杀 , 放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出 , 投入温水 , 用刀刮净膜皮 , 剁去尾巴、头 , 揭开背壳 , 掏去内脏 , 洗净后剁成两块 , 放入沸水锅中焯一下 , 捞出洗净 , 挖去四腿的黄油 。
2. 将鸡脯肉剁成泥 , 放入碗中 , 用鸡汤搅匀 。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出 。
3. 将甲鱼块放在盘内 , 加料酒、葱段、姜片 , 上笼蒸烂 , 取出拆净骨头 , 将甲鱼肉放入沙锅 , 倒入鸡肉泥 , 把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面 , 放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉 , 炖15分钟 , 拣去葱段 , 点入味精即成 。
三、营养价值
【甲鱼汤的做法有哪些?】甲鱼是我国传统的上等中药材 , 具有极高的药用价值 , 是滋阴补肾的佳品 , 有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能 。经常食用甲鱼 , 体内的阴精就能不断得到加强 , 并起到滋阴潜阳的作用 , 使人体阴阳恢复到相对平衡的状态 , 从而达到强身健体、祛病延年的效果 。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补 。

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