黑豆花生排骨汤的做法 如何做黑豆花生排骨汤


黑豆花生排骨汤的做法 如何做黑豆花生排骨汤

文章插图
1、食材:排骨500g、黑豆50g、花生50g、水适量、盐2g 。
2、骨头、黑豆、花生洗净 , 待用(黑豆可提前浸泡 , 这样质地嫩而不硬) 。
【黑豆花生排骨汤的做法 如何做黑豆花生排骨汤】3、将骨头、黑豆、花生放入炖锅中(可用高压锅等代替) 。
4、取水适量(根据食用人数加水 , 不宜过多 , 以免冲淡味道) , 加入炖锅中 。
5、中火炖3个小时(根据火候设定时间 , 时间过短 , 花生、黑豆会很生硬 , 太烂则影响口感 。)
6、时间到后 , 去除锅盖 , 加入盐少许(根据口味可加入味精、鸡精的调味品 , 建议只加盐 , 尽量保持原味 , 而且更健康) 。

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