【红肉火龙果的副作用存在吗】水果是人们必要的食物来源之一 ， 没有水果的世界是不能够满足人们的需求的 ， 因此 ， 吃水果是非常正常的 ， 水果的种类非常多 ， 人们可以选择自己喜欢的水果来食用 ， 还有些水果外形奇特 ， 味道甜美 ， 例如火龙果这种水果就是非常有特色的一种 ， 但是有人认为火龙果有副作用 ， 那么 ， 红肉火龙果的副作用存在吗？
火龙果有排毒、减肥的功效 ， 基本上没什么副作用 ， 需要注意的是 ， 火龙果在中医学中属于凉性食品 ， 所以 ， 脾胃虚寒的朋友或是女性体质虚冷者 ， 不宜食用 。
另外 ， 含有天然色素的食品 ， 只要吃的比较多 ， 都会让排泄物变色 ， 像是有人吃了葡萄和樱桃 ， 里头的花青素 ， 会让尿液变成红色 ， 还有人喝了含有维他命B群的饮料 ， 小便成了黄色 ， 而火锅里的麻辣鸭血 ， 吃完之后排出黑色的便便 ， 其实 ， 正是里头的血红素在搞鬼 。而红肉火龙果富含花青素 ， 故食用过多排出的尿液会偏红 ， 但并不会对人体造成危害 。
糖尿病人少食火龙果 。气郁体质 ， 痰湿体质 ， 瘀血体质的人群少食 。有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃火龙果；女性字月经期间不宜食用火龙果 。
从以上的讲解来看 ， 红肉火龙果的副作用是不存在的 ， 一般来说任何水果过多的食用都会产生腹泻的症状 ， 这是一种正常现象 ， 是所有水果的共性 ， 因此 ， 不能说吃了火龙果腹泻就认为火龙果有副作用 ， 而是应该看到火龙果的积极作用 。
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