文章插图
1、只敷不揉 。可以把红花油喷洒或者说用浸泡过红花油的纱布 ， 对扭伤的部位进行外敷 。
【红花油的正确涂抹方法 红花油应该怎么涂抹】2、如果扭伤后半个小时内 ， 局部出血、水肿得到合理控制 ， 此时可优先少量地外敷红花油 ， 互相配合轻柔的指揉手法 ， 以烦扰为中心 ， 慢慢地向颈静脉涂抹 。

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