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吃无花果的禁忌

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无花果是生活中的常见水果中之一 ， 有着丰富分营养价值 ， 可以新鲜食用 ， 也可以用无花果干泡水喝 。即使它的好处多多 ， 但是也有禁忌 。下面我们就一起来了解一下吃无花果的禁忌 。
【吃无花果的禁忌】吃无花果的禁忌
1.腹泻的人不宜生吃无花果
无花果水分含量高 ， 而且这种水果底部有孔洞 ， 是菌类和昆虫的培养基 ， 不是很卫生 。而无花果本身也是泻下药物之一 ， 所以腹泻之人吃了可能会加重症状 。
2.过敏体质不宜生吃无花果
无花果含有异体蛋白 ， 特别是刚摘下来的 。它的果皮上有很多强腐蚀性的汁液 ， 对正常人是有刺激性的 ， 所以过敏的人吃了会有过敏的情况出现 。无花果中含有较高的花粉 ， 也有致过敏的可能 。
3.腐烂不吃
虽然无花果中含有大量丰富的营养物质 ， 味道鲜美 。需要注意的是新鲜成熟的无花果容易腐烂 ， 腐烂的无花果千万不能食用 ， 食用后 ， 可能会导致腹泻、腹痛等不良症状 。
4.不宜多吃
很多人都很喜欢吃无花果 ， 因为它的味道甜美 ， 并且当中含有大量的葡萄糖、果糖等成份 ， 但是千万记住 ， 不宜多吃 ， 不然容易使人发胖 ， 甚至可能会引发糖尿病等不良症状 。
无花果不能和什么一起吃
1.不能和寒凉性食物一起吃
无花果属于天然的泻药 ， 所以不适合于寒性食物一起食用 ， 其中无花果的营养物质会和寒性食物相互排斥 ， 食用之后会明显的降低胃肠的功能 ， 会导致胀气、消化不良、腹泻等症状 。比如：秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等 。
2.不能和高糖食物一起吃
无花果中含有大量的糖分 ， 比如葡萄糖、果糖等 ， 和高糖食物一起食用后 ， 会大量增加血液中糖的含量 ， 使血糖不断的升高 ， 从而引发肥胖症、糖尿病等不良症状 。
3.不能酸性食物一起吃
无花果中含有大量的果酸成份 ， 如果和酸性食物一起食用 ， 对胃肠的刺激过大 ， 引起胃酸的大量分泌 ， 会伤害胃粘膜 ， 引发胃炎、胃溃疡等不良???状 。
通过以上的介绍 ， 相信大家对吃无花果的禁忌已经有所了解了 ， 希望对大家能有所帮助 。

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