水嫩肌肤养出来这些水果是护肤神器
这些水果是护肤神器猕猴桃
猕猴桃富含维生素C ， 可干扰黑色素生成 ， 预防色素沉着、保持皮肤白皙 ， 并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点 。
柠檬
柠檬可以美白 ， 柠檬中含有丰富的维生素 ， 可以防止皮肤中的色素沉淀 ， 同时它还可以分解皮肤中的黑色素 ， 可以达到美白的效果 。晚上喝一杯柠檬水 ， 第二天就可以看到效果 ， 皮肤会更加的白嫩 ， 紧致 。
樱桃
樱桃中铁含量很高 ， 是特别适合女性吃的水果 ， 有补虚养血的功效 。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感 。冬季干燥 ， 口中容易出现异味 ， 挤出樱桃汁 ， 加水稀释后涮口 ， 就能帮你消除这个烦恼 。
西红柿
西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用 。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物 ， 每天吃一个西红柿 ， 不仅可以抗衰老 ， 还可使面色红润而富有光泽 。
芒果
芒果不仅可以美化肌肤 ， 还可以丰胸哦 ， 由于芒果中含有大量的维生素 ， 因此经常食用芒果 ， 可以起到滋润肌肤的作用 。
番石榴
在生活中有些水果也可以达到美白的效果 ， 番石榴算是效果不错的一种 ， 它含有大量丰富的维生素c、果糖、葡萄糖等营养 。其中仅仅是维生素c就是其他水果的好几倍 ， 因此如果爱吃番石榴的女性不妨多吃 ， 这可是美白的法宝 。
【水嫩肌肤养出来这些水果是护肤神器】此外 ， 小编要提醒一下大家 ， 日常生活中注重食物保健 ， 注意补充营养 ， 来改善皮肤状况；多喝水不会错 ， 要确保每天喝下足够的水；同时不要使用劣质化妆品 ， 这对皮肤有毒害作用 。
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