擤鼻涕的正确方法


1、单个清理 。压住住鼻子的一侧,张开嘴,擤出鼻子 。然后再进行另一侧 。
【擤鼻涕的正确方法】2、应小剂量或将生理盐水喷入鼻腔以稀释粘液,并按照上述做法轻轻擤鼻子,有助于预防最严重的创伤 。
3、不要擤在地上,它会导致细菌传播的风险,给周围的人带来疾病 。所以用纸巾,毛巾挡住鼻孔,然后处理掉 。
4、不要试图用所有的力量来醒鼻子,如果鼻塞严重,应该去看专科医生,以便得到最好的治疗 。

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