你在孕期也会经常翻身吗？孕妇睡觉总翻身要注意吗？孕妇睡觉总翻身会不会影响胎儿？下面来看孕妇睡觉总翻身有什么影响？
说起怀孕来，好像多数人都认为这是一件特别幸福的事情 。而孕妇也确实是幸福的，毕竟升级为人母，这是任何喜悦之情都代替不了的 。但是孕期除了享受这份喜悦之外，孕妇还会承受很多的身体不适，其中让很多孕妇都受不了的就是失眠 。尤其是到了孕晚期，肚子越来越大 ， 孕妇的身子越来越重，怎么睡都觉得很不舒服，于是整个晚上孕妇都不停地翻身 。虽说孕妇翻身对胎儿不会造成伤害，但是如果孕妇频繁翻身的话，会给胎儿带来不好的影响 。
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1. 影响胎儿休息
孕妇频繁翻身对胎儿最直接的影响就是会打扰到胎儿的休息，胎儿大多数的时间都在睡觉，而且在晚上一般也是会休息的 。如果孕妇不停的翻身的话 ， 即使有羊水的保护 ， 胎儿也能感受到晃动感 ， 这样就休息不好 。所以孕妇在这方面要注意 ， 如果睡不着觉的话，可以下地走走 ， 放松放松，然后再上床睡 。
2. 影响胎儿的发育
孕妇失眠的话 ， 那每天的睡眠就得不到保障，长期的睡眠不足会让孕妇的抵抗力下降，这样就很容易生病 。孕妇生病的话 ， 胎儿的发育也会受到影响 。而且我们上边说 ， 孕妇频繁翻身 ， 胎儿的睡不好 ， 那胎儿休息不好，对发育也是不利的 。所以孕妇最好是能通过合理的方法进行调节 ， 改善自己的睡眠问题 ， 不然对自己和胎儿都不好 。
3. 可能造成脐带绕颈
胎儿和妈妈是靠一根脐带联系着，孕妇在翻身的时候，脐带也会跟着扭动 。到了孕晚期的时候，胎儿已经发育的接近成熟，在子宫里的空间越来越小 。如果脐带不小心绕到胎儿的颈部的话 ， 那胎儿就会有缺氧窒息的危险 。即使没有这么严重，也可能会影响到顺产 ， 孕妇可要多注意 。
4. 胎位可能会改变
【孕妇睡觉总翻身会不会影响胎儿】 孕妇在翻来覆去翻身的时候，胎儿不可能保持一动不动，多少都会随着孕妇的运动而晃动的 。这样就可能使得胎位发生小的变化，如果临产前因胎位不正而不能顺产的话，那孕妇真是后悔都来不及 。
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