雄激素过高怎么调理吃什么雄激素高就吃这些

雄激素过高怎么调理吃什么-避孕药口服避孕药是调理雄性激素过高最简单也是最直接的一种方法，因为避孕药主要是由雌激素组成的，所以雄性激素过高的人服用能调节体内激素的平衡，不过要注意的是避孕药吃太多对身体可能会有一定伤害，所以建议最好是在医生的指导下服用。

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2雄激素过高怎么调理吃什么-蜂王浆蜂王浆是食物种雌激素含量最高的，它除了雌性激素含量高之外，其他各种维生素、氨基酸的含量也都是非常丰富的，经常喝蜂王浆即可达到“内养外护、保健养颜”等强大的养生保健功效。

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3雄激素过高怎么调理吃什么-大豆大豆和各种大豆制品都含有丰富的植物雌激素，特别是富含大异黄酮，其性质与雌激素相似。因此女性日常适当多吃大豆及大豆制品有利于补充雌激素。此外大豆食品中含有的丰富的维生素B也有利于身体健康。

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4雄激素过高怎么调理吃什么-全麦食物全麦食品对降雄激素有着很好的作用，多吃全麦的食品，例如全麦面包和燕麦，每天可以当作早餐来吃，并且做到每三个月复查一次结果，直到雄激素降下去为止，其次还要多吃绿叶的蔬菜和水果。

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