孕妇游泳的最佳时间

孕妇游泳的最佳时间孕妇游泳的最佳时间是怀孕5-7个月间，这时候胎儿发育已经稳定了，各器官也生长到位，游泳不容易出现影响到胎儿健康发育的情况。
孕妈妈若是太早游泳，尤其是孕早期时，此时胚胎还不稳，游泳可能导致滑胎。而孕8个月后游泳可能出现羊水早破和感染的风险，都不适合。

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2孕妇游泳多长时间最好【孕妇游泳的最佳时间】 孕妇每次游泳的时间不宜太长，最好不超过1小时。
游泳是一种体力消耗比较大的运动，若孕妇游的时间过长体力跟不上就可能发生危险，再者太累还可能刺激子宫，引发宫缩出现流产或早产的情况。因此，孕妇游泳的时间不宜太长，一般1个小时左右即可，这期间若是感觉到累了就应停下来休息。