过敏是一种大家比较常见的症状，过敏的时候会非常的难受，主要是过敏的地方会非常的痒，总是让人忍不住的想去脑它，有的还会起红疹子 ， 非常的有损形象 ， 尤其是脸上过敏 ， 反复性过敏的时候，这时候我们该怎么办，下面就让小编来给你们解决之一问题 。
过敏是一种普遍的免疫系统疾病，这种病症可能发生在任何年龄、任何时间 。正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，即当外来物质(又称抗原)如某些致病菌侵入人体时 ， 人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白，将抗原中和或消化掉 。通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应，这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而引发局部甚至全身性的反应 。
首先 ， 最有效的治疗是远离过敏原 。过敏症，预防重于治疗 。应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起 。首先，在早春时节 ， 气温仍然寒冷，在寒冷空气的刺激下 ， 甲状腺功能亢进，消耗热量，使人体耐力和抵抗力减弱 。
因此 ， 饮食上仍以高热量为主 ， 除多食豆类制品外，还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物 ， 还要增加补充优质蛋白质 ， 如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增加人体耐寒能力的作用 。外 ， 要摄取足够的多种维生素和矿物质 ， 如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物 。
【眼睑过敏性皮炎怎么办？】以上的就是对脸上过敏，反复性过敏的一些症状的介绍，过敏是一种无法彻底治疗的病症，只能通过提升自身的免疫力，远离过敏源的方法来防御它 。所以人们在日常生活中一定要多加的运动 ， 提升自己的抵抗力 ， 才能拥有更健康的身体 。

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