孕吐什么时候开始,什么时候结束?

正常的孕吐一般什么时候开始,什么时候结束?
孕吐通常在怀孕6周左右开始 , 在此后的1个多月里 , 这种症状会越来越严重 。大约有一半的孕妇到孕14周时,就不再感到恶心了 。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退 。不过,此后孕吐还有可能会卷土重来,贯穿你的整个怀孕期间 。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状,这与个人身体素质差异有关 。
「 妈妈需知 」
孕吐的原因
怀孕早期 , 人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高 。
人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候 , 也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候 。
在怀孕早期,另一种激素——雌激素水平的迅速升高 。
雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因,当然其他激素也可能有所影响 。
怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了 。
比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味 , 并立刻引起恶心反应 , 这种现象并不少见 。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的 。

孕吐什么时候开始,什么时候结束?

文章插图
「 肠胃变得脆弱 」
有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受 。
有些研究人员提出,部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大 , 所以更容易产生恶心和呕吐感 。但目前还没有足够的证据支持这种说法 。当然,如果经常恶心或呕吐,也会增加心理压力 。
孕妇恶心怎么办?
少吃多餐
饮食方面,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等妊娠反应 。
多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心、呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓妊娠反应” 。
有不少人认为 , 孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食 。实际上不进食不但不能减轻呕吐 , 而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利 。
孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致 。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃 。相反,如果多吃 一些食物,还会感觉好一些 。
【孕吐什么时候开始,什么时候结束?】 最好每天分6次吃饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好 。吃完饭后,卧床休息20~30分钟 , 恶心时再吃几 块饼干,恶心就会好一些 。此外,还要注意调节饮食 , 不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等 。

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