你喜欢吃葡萄吗？现在正值葡萄要上市的季节 ， 多吃葡萄对身体非常不错，那么孕妇吃葡萄时候要注意什么？你知道吗？
有的孕妈妈非常喜欢吃葡萄的.但是,孕妈妈允许吃葡萄吗?在吃葡萄的时候,孕妇吃葡萄时候要注意什么呢?接下来,一起跟去详细了解一下吧 。
孕妇吃葡萄时候要注意什么?
孕妈妈在孕期都会比较喜欢进食一些水果 ， 水果中含有着大量的营养成分，对孕妈妈和胎儿都是有很好的作用 。但是什么水果适合孕妇食用，什么水果不适合孕妇食用呢 ， 这就需要孕妇去学习了 。下面和小编去看看吧 。
文章插图
孕妇可以吃葡萄吗?
孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效 。
葡萄作为药物用于治病 ， 历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症 ， 对孕妇还有安胎之效 。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒 。
葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖 。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里 ， 可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源 。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素 。
孕妇吃葡萄时候要注意什么?
孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃 。孕妇吃葡萄有以下的禁忌：
吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻 。原来，葡萄本身有通便润肠之功效 ， 吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻 。不过，这种腹泻不是细菌引起的 ， 泻完后会不治而愈 。
吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害 ， 两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐 。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶 。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶 。)
吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄 。而孕妇在孕期要提防糖尿?。虼嗽懈臼秤闷咸延κ柿?。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康 。
葡萄清洗要干净彻底
如果喜欢吃葡萄的孕妇 ， 记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记 。
【孕妇吃葡萄时候要注意什么？你知道吗？】 总结：孕妈妈要学会一些孕期的生活常识，哪些食物对孕妇是有影响的 ， 哪些有利于孕妇的 。而葡萄对于孕妇是比较适合，但是在食用的过程中都要有所注意，适当合理进食葡萄 。
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