经常吃沃柑好吗


经常吃沃柑好吗

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【经常吃沃柑好吗】好 。沃柑是橘子和橙子的杂交品种,风味独特、营养价值高,在其果肉中含有丰富的维生素C、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、烟酸、橘皮苷、柠檬酸、苹果酸、枸缘酸等营养物质,适量食用可以为身体补充营养元素 。

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