成人每天糖摄入量不超过多少克 2024-04-19 糖 文章插图 【成人每天糖摄入量不超过多少克】成人每天糖摄入量不超过50克 。成年人一天能量需要为2000卡左右,含添加糖量不能超过一天总摄入量的10%,添加糖上限是200卡 , 1克糖含有4卡能量 。 推荐阅读 在一起中谭松林夫妇每天在哪里休息 成人每日添加糖摄入量 杨梅用糖拌可以保存多久 杨梅酒冰糖放多了怎么办 杨梅冰糖发酵多长时间 冰糖雪梨要吃冷的还是热的 冰糖银耳汤怎样保存合适 盐糖醋油里谁最爱偷懒 腌的糖蒜发苦怎么处理 熬糖色放多少水