百合可以和梨一起煮吗
【百合可以和梨一起煮吗】
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百合性偏寒，具有清虚火，生津止渴的作用，梨子性甘寒，鲜嫩多汁 ， 有清肺止渴，开胃护肝的作用，二者营养成分不相冲 ， 百合富含淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素B2，梨子中富含B族维生素、蛋白质、脂肪、钙，磷、铁、胡萝卜素、烟酸，以及葡萄糖和苹果酸等有机酸 ， 二者一起煮食 ， 清热润肺的效果更显著 。
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