老年斑，当你听到这个名字，你会认为只有老人才能长大 。
然而，很多90后一踏入“中年人”的行列，就发现自己已经发展出了老年斑 。对此，很多90后表示，自己已经为脱发头疼，现在还在被老年斑盯上 。
此外，他们还担心：老年斑是不是早衰的征兆？能祛除老年斑吗？

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1.什么是老年斑？年轻人为什么会长大？
老年斑，其实在并不是老年人的专属,只是叫老年斑，因为老年人比较常见 。
老年斑通常生长在脸上、脖子上、背上以及手背上,在黄褐色或深褐色.是斑状的 。边界清楚，有些会从皮肤表面突出，直径约1厘米 。如果长时间长出来，直径可能会超过5厘米 。
老年斑的出现并不完全是因为年龄，而是可能与日晒、皮肤老化.有关
当皮肤暴露在过多的紫外线下，体内的黑色素细胞会加速黑色素细胞的形成，这些黑素颗粒会被送到角质形成细胞，从而抵御紫外线对皮肤的伤害.长期暴露，黑色素颗粒无法代谢，很容易形成晒斑 。

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此外，遗传、血脂增高、体内分泌异常等因素也会影响“老年斑”的产生 。
二、老年斑、雀斑、黄褐斑有什么区别？
老年斑看起来很像雀斑、黄褐斑，让人摸不着头脑 。那么，这三者有什么区别呢？
首先，从年龄,的角度来看，老年斑在中老年人,很常见，尤其是40岁以上的男性和60岁以上的女性 。雀斑可能发生在儿童时期.
其次，来自发病部位,的老年斑在头皮、脸部、躯干和四肢等地很常见；黄褐斑集中在脸部;鼻背和两侧面颊，雀斑主要在脸上 。

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最后，从形态,老年斑是扁平损害，略微凸出皮肤表's表面，和表面是乳头状瘤样；黄褐斑是分布在片状损害,斑片的大片网格状,不会从皮肤表面突出；雀斑是点状分布，不会从皮肤表面突出 。
3.老年斑可以去除吗？
虽然老年斑不会影响健康，但对于爱美的人来说，脸上的老年斑特别“碍眼”，他们总是想尽办法去除掉 。目前，老年斑可以通过以下方法去除 。
激光祛斑
这是一种常见的祛斑方法 。
，通过热效应使病变的表皮气化坏死，露出斑块下正常的组织 。一段时间之后，表皮会重新长出来 。不过，激光祛斑可能会导致色素沉着，使局部皮肤变黑，或者留疤 。

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冷冻治疗
通过零下196℃的液氮进行局部冷冻，可以对患处的细胞造成不可逆的损伤，达到清除斑块的目的 。不过，冷冻治疗之后患处会出现水泡，水泡破了之后也会引起疼痛，并有留疤的可能 。
药物治疗
对于老年斑数量比较多，面积比较大的患者来说，可以考虑药物治疗 。治疗老年斑的药物有复方维A酸乳膏（外涂）和阿维A脂（内服） 。进行药物治疗的时候，要在医生的指导下进行，同时注意防晒，此外避免摄入过于油腻的食物 。
在这里小九想提醒一句，有的人长了老年斑之后，想通过一些民间偏方、秘方祛除，比如用生姜、大蒜、牙膏等涂抹患处，这些做法都缺乏科学依据 。

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而且，生姜和大蒜具有一定的刺激性，涂抹在皮肤表面可能会使皮肤出现瘙痒、疼痛、破溃等症状；而牙膏中含有很多的成分，有的人的皮肤可能对牙膏过敏，也不宜使用 。因此，想要除斑还是要选择正规的渠道 。
四、如何预防各种斑的出现？
不管是老年斑还是黄褐斑、雀斑，这些斑虽然对健康的影响不是很大，但也并非没有 。比如，老年斑如果不管不顾，并不会自己消退，反而可能越长越大，而且，还存在癌变的风险 。所以，平时预防各种斑的生长，不仅是为了美，更是为了健康 。
第一，做好物理和化学防晒 。防晒很重要，如果皮肤受到过多的强紫外线照射，黑色素颗粒就会大量产生，导致皮肤色素沉着，长出或加重各种斑点 。因此，外出时不仅要做好物理防晒工作，比如戴帽子、撑伞、穿防晒衫等，还要做好化学防晒工作，涂抹防晒霜 。

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第二，保持良好的生活习惯 。饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，避免过度劳累，放松心情，保证充足的睡眠，坚持锻炼等 。
随着年龄的增长，身体的各项机能都在不断退化，长出老年斑是正常的 。面对老年斑，我们不必过于恐慌，应该理性看待，同时积极想办法预防和解决 。
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参考资料：
[1]《30岁不到却长了老年斑，这些错误很多人还在犯！》.新华网.2020-06-26
[2]《【医聊】年轻人为啥也长“老年斑”？听听黑素细胞的自述～》.上海发布.2021-04-03
[3]《脱发算什么，可怕的是老年斑！不知道这些，90后照样长斑！》.科普中国.2019-04-06
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