产后来例假的那些事,新妈们一定要知道!

宝宝刚满8个月 , 生完孩子后一直还没来例假,所以和老公爱爱的时候他都没有戴套的 。这几天明显感觉自己打不起精神,特别犯困的样子,今天早上起来还犯恶心了,老公说你不会是怀孕了吧,自己想想也觉得特别像呢!就买了个验孕棒早上测一下,果不其然,真的是怀孕了,好郁闷?。?我可是剖腹产的……

产后来例假的那些事,新妈们一定要知道!

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后来问了身边好几个闺蜜,居然大家都和我一样 , 一直认为只要产后没来例假就不会怀孕的 。
看来,身边生了娃的“傻妞”还真不少?。裉煨”嗑凸赜诖笠搪璧氖露痛蠹液煤眠脒?。

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产后多久来大姨妈?
产后月经恢复的时间是因人而异的,而且差异性也很大 。产后来例假的时间往往是与妈妈是否完全母乳喂养、哺乳时间的长短以及母亲的年龄等方面有关 。
早的满月后就会来,晚的则到一年之后才会恢复 。
不哺乳的妈咪:在产后4~6周,脑垂体对下丘脑分泌激素的反应已经恢复正常 。卵巢内开始有新的卵泡生长、发育和成熟而发生排卵 。大约在排卵后两周左右就会来月经 。
母乳喂养的妈咪:由于其下丘脑及脑垂体的功能受到抑制,闭经时间可长达一年或更长时间 。但也不是绝对,也有少数哺乳的妈咪,在产后的不同时间也是有月经来潮 。

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哺乳期来了例假,奶水是不是就没营养了? 母乳在任何时候都是非常有营养价值的,而且依然能够提供相当含量的免疫物质,要知道这是再好的配方奶都无法做到的 。
正常情况下 , 产后11天至4个月母乳质量最好 。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多 , 这种乳汁对宝宝并无害处 。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶和菜汤等 。
产后4个月后,月经来潮亦不必断奶 , 奶量不够 , 可添加牛奶和米糊等辅助食品 。如产后8个月第一次例假才到来,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数 , 增加辅助食品用量 。

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产后第一次来例假时痛经很厉害,正常吗? 别担心,产后第一次来月经时不少人都会出现下面这些情况:痛经比孕前更明显、月经持续时间长、有明显的不适感 。
而且,第一次月经恢复后的那几个月 , 经期有可能并不规律 , 这都是正常现象 。一段时间后,当身体激素水平逐渐恢复到孕前水平时,月经周期也就开始变得规律了 。
哺乳期如果没来例假就不用避孕,真的吗?
产后同房避孕是必须的!
生完孩子后在第一次月经期之前,就有可能开始排卵了 。尤其是较晚恢复月经的妈妈,首次月经大多有排卵,所以哺乳期的妈妈在月经恢复前都是有怀孕的可能的 。再谈到避孕的方法,其实和怀孕前都一样 , 但是荷尔蒙避孕法会抑止母乳的分泌,不适用于正在哺育的妇女 。
另外,提醒妈妈们,产后4~6周内还是应该禁止性生活的 。
【产后来例假的那些事,新妈们一定要知道!】 因为这段时间内阴道壁内黏膜较为轻弱 , 容易受到损伤,同房时易发生阴道裂伤和出血不止等不良症状 , 甚至可能引起子宫内膜炎等炎症 。所以,爸爸们这段时间还是要再克制一下喽!

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