牙齿快速变白的方法？科学依据 1、每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)， 很方便， 很好用的
2、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后， 用纱布沾些柠檬汁， 摩擦牙齿， 牙齿就会变得洁白光亮， 柠檬的洗净力强， 又有洁白作用， 且含有维他命C， 能强固齿根 。
3、醋可除牙垢烟渍的美白牙齿小窍门对于经常吸烟的人来说， 牙齿上被熏上的一层黑黄色的烟垢让其苦恼不已， 很多人都在谋划着有朝一日能够让这些讨厌的烟垢远离自己而去， 不过此烟垢一般用牙膏很难刷掉 。 其实对于烟垢我们可以用醋来刷， 这样便能使牙齿去垢洁白了 。 其具体做法是,含半口食醋， 在口腔里含漱2--3分钟， 然后吐出， 再用力刷牙， 最后用清水洗净， 反复几次可除烟垢 。
4、橘皮末做牙膏的美白牙齿小窍门净橘皮研成细末， 每天刷牙时掺入牙膏少许， 不光可使牙齿洁白， 满口清香， 由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用， 长期坚持能有效固齿 。 这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持， 不能三天打鱼， 两天晒网， 只有长期的坚持下去， 你才会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你牙齿带来美白的效果 。
5.可以把花生嚼碎， 含在嘴里， 并且刷牙三分钟 。
牙齿怎么快速变白? 你好， 可以试试以下的方法， 经济实惠效果又好， 也没有什么副作用 。
1、食醋含在嘴里1分钟到3分钟效果不错 。
2、把桔子皮晒干磨成粉， 和牙膏混在一起刷牙， 牙齿很快就可以白
。
3、刷牙的时候， 在牙刷上用点酵母粉也可以帮助牙齿变白的 。
4、把生花生嚼碎， 不要吞下去， 拿花生屑当牙膏刷牙， 也可以让牙齿变白 。
5、用墨斗鱼的骨头， 碾碎放在牙刷上当牙膏使用， 也可使牙齿变白 。
6、定期去牙科超声洗牙， 美白 。
怎么可以让牙齿快速变白 现在， 人们的生活水平提高了， 对牙齿的美观要求也日益增高 。 一口洁白的牙齿， 为容颜加分， 给人增添自信;而又黑又黄的牙齿会给人带来烦恼， 影响社交， 甚至会导致心理疾病 。 那么， 牙齿为什么会变色？已经变黑变黄的牙齿还能重新变白吗？
牙齿变色通常是下面这两类原因导致的 。
一是外源性着色 。 外来色素沉积在牙齿表面或者牙体组织浅层， 例如吃了易着色的食物、饮料或吸烟等引起 。
二是内源性着色 。 这是指牙齿结构的变色， 如牙齿发育关键期服用了某些药物（如四环素）、过量摄入氟化物、牙齿外伤、牙髓病变、修复材料染色， 以及随着人年龄增长， 正常牙齿发生的不同程度的颜色加深 。
不管是外源性因素还是内源性因素引起的牙齿变色， 多数都可以用漂白的方式让牙齿变色减轻 。 常用的漂白剂有过氧化氢和过氧化脲， 通过氧化反应完成漂白过程 。
那么， 漂白的过程是需要医生来操作还是自己做就可以了？回答是都可以， 只是不同的方法各有利弊 。
家庭漂白是目前最常用的活髓牙漂白方式 。 求美者可以按照医生的指导， 在家自行完成牙齿漂白 。 具体操作是每天将漂白药物放入聚乙烯制作的漂白牙套中， 在夜间戴用 。 当然， 也可根据个人的生活习惯和工作特点， 在白天戴用足够的时间 。 这种方法操作简便， 费用相对较低， 较少出现
在家如何让牙齿快速变白 低成本美白牙齿小妙招 1、冷光美白
冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术， 它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积， 同时可进入牙齿深层达到脱色的效果 。 根据临床实验表明， 使用Rinover冷光牙齿美白技术， 其效果可提高5－14个vita色阶， 不仅优于同类产品， 更超过家用牙套美白效果30%以上 。
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